ברוכים הבאים לבלוג שלי

נעים להכיר
אני רובי מיכאל, בן 32 ,ממבשרת ציון. גדלתי בבית ממוצא כורדי, בית חם ופתוח שתמיד מלא במשפחה וחברים, בית שבו הכל סובב סביב אוכל טוב, ככה זה שכולן בבית בשלניות טובות – אימי, אחיותיי, דודותיי…

שעועית ירוקה ברוטב עגבניות

שעועית ירוקה ברוטב עגבניות שהכי כיף לאכול מעל אורז לבן, תוספת טעימה, קלה להכנה ובראיה לארוחת הצהריים שכולם אוהבים

דירוג מתכון

0.0

שיתוף

מצרכים:

3 כפות שמן
2 בצלים קטנים / בצל גדול
גזר גדול
כפית פפריקה מתוקה
חצי כפית פלפל שחור
עגבנייה גדולה אדומה
אריזה (100 גרם) רסק עגבניות 22•BX
פחית עגבניות איטלקיות חתוכות דק
4 כוסות מים
כף מלח
כף מיץ לימון
500 גרם שעועית ירוקה מבושלת

אופן הכנה:

בסיר עמוק, על איש בינונית שופכים שמן, זורקים בצל ומשחימים כ-3 דק׳.
מגרדים גזר, מוסיפים פפריקה, פלפל שחור ומערבבים כ-2 דק׳.
מגרדים עגבנייה, מוספים רסק, מים, מלח, לימון, מערבבים היטב, סוגרים עם מכסה למשך 12 דק׳.
מסירים את המכסה, מערבבים במעט ומוסיפים את השעועית.
מבשלים במשך 10 דק׳ נוספת (ללא מכסה) מכבים את האש ונותנים לתבשיל לנוח כ-10 דק׳.
מוכן בתאבון! מומלץ להגיש את השעועית ירוקה ברוטב עגבניות לצד אורז לבן או אורז עם אטריות.

אתם.ן כבר עוקבים אחריי בטיקטוק נכון? בואו כנסו יש שם מתכונים שווים.

הכנתם.ן שעועית ירוקה ברוטב עגבניות? אל תשכחו לצלם ולתייג אותי באינסטגרם שלי.

מחפשים עוד מתכונים מעולים לארוחת צהריים? כל המתכונים שלי לארוחת צהריים מחכים לכם ממש פה.

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

פוסטים שאולי יעניינו אותך

0.0/5
0.0/5

שניכנס לאזור האישי שלך