ברוכים הבאים לבלוג שלי

נעים להכיר
אני רובי מיכאל, בן 32 ,ממבשרת ציון. גדלתי בבית ממוצא כורדי, בית חם ופתוח שתמיד מלא במשפחה וחברים, בית שבו הכל סובב סביב אוכל טוב, ככה זה שכולן בבית בשלניות טובות – אימי, אחיותיי, דודותיי…

פרגית בתנור עם ירקות כתומים

פרגית בתנור עם ירקות כתומים, מתכון מושלם לארוחה בסיר אחד, קלה ומהירה להכנה שכולם אוהבים גם הגדולים וגם הקטנים.

דירוג מתכון

0.0

שיתוף

מצרכים:

מצרכים:

• 400 גרם פרגיות
• 2 גזרים קטנים
• בטטה גדולה
• 5 פטריות
• ½ לימון
• 3 כפות שמן זית
• כפית צ׳ילי גרוס
• כפית גדושה מלח
• כפית אבקת שום/שום גבישי
• 3 כפות סילאן
• 2 כפות גדושות שומשום לבן

אופן הכנה:

מחממים תנור ל180 מעלות.
בקערה מערבבים את כל המצרכים יחד מלבד הסילאן והשומשום.
מעבירים למגש עם נייר אפייה, מכניסים לתנור למשך 30 דקות.
לאחר 30 דק׳ מוציאים מהתנור שופכים סילאן באחידות, מפזרים שומשום ומכניסים לתנור למשך 10 דקות נוספות.
מוציאים מהתנור מעבירים לצלחות ובתאבון ❤️

אתם.ן כבר עוקבים אחריי בטיקטוק נכון? בואו כנסו יש שם מתכונים שווים.

הכנתם.ן? אל תשכחו לצלם ולתייג אותי באינסטגרם שלי.

מחפשים עוד מתכוני עוף מעולים? אתם חייבים לנסות את החזה עוף בשום דבש המעולה הזה!

{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.singularReviewCountLabel }}
{{ reviewsTotal }}{{ options.labels.pluralReviewCountLabel }}
{{ options.labels.newReviewButton }}
{{ userData.canReview.message }}

פוסטים שאולי יעניינו אותך

0.0/5
0.0/5

שניכנס לאזור האישי שלך