צפיות: 1535

סטייק סלמון בתנור

סטייק סלמון בתנור קל ופשוט להכנה, רק להוסיף ברוקולי ושעועית קפואים ליד הגד ויש לכם ארוחה בריאה וטעימה ב-5 דקות עבודה
סטייק סלמון בתנור
סטייק סלמון בתנור

מצרכים:

2 יח׳ סלמון סטייק
קערה שעועית ירוקה
קערה ברוקולי
5 בצלי שאלוט
5 שיני שום
4 כפות שמן זית
כף מלח גס
½ כפית פלפל שחור טחון
כפית גדושה פפריקה מתוקה
לימון ענק או 2 קטנים

אופן הכנה:

מחממים תנור ל-180 מעלות.
במגש מרופד נייר אפייה מסדרים את הסלמון, שעועית, ברוקלי והבצל.
פורסים את שיני השום ומניחים באופן שווה במגש.
מתבלים את הכל, מניחים פרוסות לימון על הסלמון וסוחטים את החצי השני על כל המנה.
מכניסים את הסלמון והירקות לתנור למשך 20/22 דק׳ ומוכן.
בתאבון!

אתם.ן כבר עוקבים אחריי בטיקטוק נכון? בואו כנסו יש שם מתכונים שווים.

הכנתם.ן? אל תשכחו לצלם ולתייג אותי באינסטגרם שלי.

ואם אהבתם את הסטייק סלמון בתנור, אתם חייבים לנסות גם את הסביצ'ה סלמון המושלם הזה!

מה בא לכם לבשל?

דילוג לתוכן