<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ארכיון מתכונים טבעוניים - רובי מיכאל</title>
	<atom:link href="https://mr-m.co.il/category/%D7%9E%D7%AA%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%98%D7%91%D7%A2%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%9D-%D7%95%D7%A6%D7%9E%D7%97%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%9D/%D7%9E%D7%AA%D7%9B%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%9D-%D7%98%D7%91%D7%A2%D7%95%D7%A0%D7%99%D7%99%D7%9D/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mr-m.co.il/category/מתכונים-טבעוניים-וצמחוניים/מתכונים-טבעוניים/</link>
	<description>האתר הרשמי של בלוגר האוכל</description>
	<lastBuildDate>Wed, 15 Jul 2026 13:44:28 +0000</lastBuildDate>
	<language>he-IL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.1</generator>

<image>
	<url>https://mr-m.co.il/wp-content/uploads/2024/05/cropped-אייקון-רובי-מיכאל-32x32.png</url>
	<title>ארכיון מתכונים טבעוניים - רובי מיכאל</title>
	<link>https://mr-m.co.il/category/מתכונים-טבעוניים-וצמחוניים/מתכונים-טבעוניים/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>סלט בורגול </title>
		<link>https://mr-m.co.il/%d7%a1%d7%9c%d7%98-%d7%91%d7%95%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9c/</link>
					<comments>https://mr-m.co.il/%d7%a1%d7%9c%d7%98-%d7%91%d7%95%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9c/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rachelcatstar]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 15 Jul 2026 10:56:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[מתכונים ב-10 דקות]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים בריאים ודיאטתיים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לסוכות]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לראש השנה]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לשבועות]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים צמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[סלטים]]></category>
		<category><![CDATA[תוספות]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mr-m.co.il/?p=4959</guid>

					<description><![CDATA[<p>סלט בורגול צבעוני, רענן ומלא בטעמים עם ירקות טריים ועשבי תיבול. מתכון קל, בריא ומושלם כתוספת לארוחה או כמנה בפני עצמה.</p>
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%a1%d7%9c%d7%98-%d7%91%d7%95%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9c/">סלט בורגול </a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading">אופן ההכנה:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">טוחנים גרידת לימון, מיץ לימון, פלפל חריף ומלח לסלסה אחידה.<br>שופכים על הבורגול את הסלסלה יחד עם המים למשך 30 דק׳.</p>



<p class="wp-block-paragraph">במקביל קוצצים הכי דק שאפשר את הירוקים.<br>את גבעולי הסלרי, מלפפון והעגבניות חותכים לקוביות קטנות.<br>בקערה גדולה מערבבים הכל יחד עם התבלינים, השמן ומיץ לימון נוסף.<br>מגישים על צלחת רחבה עם לאבנה בנדיבות זעתר וסומק.</p>



<p class="wp-block-paragraph">** מי שרוצה תוסיפי חמוציות ו/או שקדים קלויים פרוסים</p>



<p class="wp-block-paragraph">אתם.ן כבר עוקבים אחריי בטיקטוק נכון?&nbsp;<a href="https://www.tiktok.com/@rubimichael1?lang=he-IL">בואו כנסו יש שם מתכונים שווים.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">הכנתם.ן סלט בורגול? אל תשכחו לצלם ולתייג אותי <a href="https://www.instagram.com/rubimichael1/">באינסטגרם שלי.</a>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">ומה לצד הסלט בורגול? <a href="https://mr-m.co.il/%D7%A4%D7%95%D7%A7%D7%90%D7%A6%D7%B3%D7%94-%D7%9E%D7%97-%D7%A2%D7%A6%D7%9D/" data-type="link" data-id="https://mr-m.co.il/%D7%A4%D7%95%D7%A7%D7%90%D7%A6%D7%B3%D7%94-%D7%9E%D7%97-%D7%A2%D7%A6%D7%9D/">פוקאצ׳ה מח עצם ממכרת!</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>

    <div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content 		main_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content">

		
        <ul>
			        </ul>
    </div> 
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%a1%d7%9c%d7%98-%d7%91%d7%95%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9c/">סלט בורגול </a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mr-m.co.il/%d7%a1%d7%9c%d7%98-%d7%91%d7%95%d7%a8%d7%92%d7%95%d7%9c/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>חמוצים יפנים</title>
		<link>https://mr-m.co.il/%d7%97%d7%9e%d7%95%d7%a6%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9d/</link>
					<comments>https://mr-m.co.il/%d7%97%d7%9e%d7%95%d7%a6%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9d/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[eliran]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 10:16:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ללא גלוטן]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים ב-10 דקות]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים וצמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לארוחת ערב]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לארוחת צהריים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לסוכות]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים צמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[סלטים]]></category>
		<category><![CDATA[פסח]]></category>
		<category><![CDATA[תוספות]]></category>
		<category><![CDATA[חמוצים יפנים מתקתקים]]></category>
		<category><![CDATA[חמוצים מהירים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכון לחמוצי קימצ'י]]></category>
		<category><![CDATA[מתכון לחמוצים בסגנון יפני]]></category>
		<category><![CDATA[מתכון לחמוצים יפנים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכון לחמוצים יפנים בסגנון סוהו]]></category>
		<category><![CDATA[מתכון לחמוצים יפנים מהירים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכון לקימצ'י]]></category>
		<category><![CDATA[מתכוני חמוצים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים יפניים]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mr-m.co.il/%d7%97%d7%9e%d7%95%d7%a6%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9d/</guid>

					<description><![CDATA[<p>חמוצים יפנים כמו במסעדות הכי שוות! חמוצים יפניים טעימים בטירוף וממש פשוטים להכנה, מהרגע שתטעמו תדאגו שתמיד תהיה לכם צנצנת חמוצים במקרר</p>
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%97%d7%9e%d7%95%d7%a6%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9d/">חמוצים יפנים</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 id="h-אופן-הכנה" class="wp-block-heading">אופן הכנה:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">לקנקן או כלי נוח שופכים מים חמים, מלח, סוכר, חומץ, שמן שומשום ומערבבים היטב עד שכל המרכיבים נמסים. מניחים בצד את הכלי ומתחילים למלא את חלל הצנצנת &#8211; יש להצטייד בצנצנת גדולה. שכבות שכבות של ירקות שבאמצע נוסיף את השום והג׳ינג׳ר. נהדק היטב ונכניס כמה שיותר ירקות צפוף צפוף. שופכים את החומץ שהכנו מראש בקנקן לצנצנת עד הסוף. בסיר עמוק שופכים מים בחצי הגובה, מכניסים את הצנצנת פתוחה למים, מדליקים את האש ומרתיחים את המים בסיר &#8211; לא להכניס את הצנצנת למים רותחים! מרגע שהמים רתחו יש להמתין כ- 10 דק' בלבד. נסגור את המכסה ונכניס למקרר למשך שעתיים &#8211; לאחר מכן מוכן! בתאבון יש לנו חמוצים יפנים בקלי קלות❤️</p>



<p class="wp-block-paragraph">אתם.ן כבר עוקבים אחריי בטיקטוק נכון?&nbsp;<a href="https://www.tiktok.com/@rubimichael1?lang=he-IL">בואו כנסו יש שם מתכונים שווים.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">הכנתם.ן חמוצים יפנים? אל תשכחו לצלם ולתייג אותי&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/rubimichael1/">באינסטגרם שלי.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">ואם אהבתם את המתכון הזה לחמוצים יפניים, אתם חייבים לנסות את <a href="https://mr-m.co.il/%d7%a0%d7%95%d7%93%d7%9c%d7%a1-%d7%9e%d7%95%d7%a7%d7%a4%d7%a5-%d7%a2%d7%a9%d7%99%d7%a8-%d7%91%d7%99%d7%a8%d7%a7%d7%95%d7%aa/">המוקפץ ירקות המושלם הזה.</a></p>

    <div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content 		main_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content">

		
        <ul>
			        </ul>
    </div> 
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%97%d7%9e%d7%95%d7%a6%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9d/">חמוצים יפנים</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mr-m.co.il/%d7%97%d7%9e%d7%95%d7%a6%d7%99%d7%9d-%d7%99%d7%a4%d7%a0%d7%99%d7%9d/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ספינג&#039;</title>
		<link>https://mr-m.co.il/%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%9e%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%90%d7%99/</link>
					<comments>https://mr-m.co.il/%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%9e%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%90%d7%99/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[eliran]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 10:09:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[מתוקים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים וצמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים צמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[קינוחים]]></category>
		<category><![CDATA[קינוחים אישיים]]></category>
		<category><![CDATA[קינוחים פרווה]]></category>
		<category><![CDATA[המתכון הכי טוב לספינג']]></category>
		<category><![CDATA[מתכון לספינג']]></category>
		<category><![CDATA[מתכון לספינג' מרוקאי]]></category>
		<category><![CDATA[מתכון ספינג' מרוקאי]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לחנוכה]]></category>
		<category><![CDATA[סופגניות]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mr-m.co.il/%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%9e%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%90%d7%99/</guid>

					<description><![CDATA[<p>המתכון המושלם לספינג' מרוקאי, בצק ספינג' אוורירי שמכינים בידיים בקלות ובמהירות שיוצא אוורירי כמו עננים - אתם חייבים לנסות את הספינג' הזה!</p>
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%9e%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%90%d7%99/">ספינג&#039;</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading" id="h-אופן-ההכנה">אופן ההכנה:</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><br>בקערה של המיקסר מכניסים את כל המרכיבים לפני רשימת המצרים ומעבירים ללישה בעזרת ווב גיטרה (לא וו לישה) למשך 10 דק׳.<br>למי שאין מיקסר יש ללוש עם הידיים במשך 10 דק׳.<br>לאחר מכן מעבירים את הבצק לקערה גדולה ומשומנת בנדיבות, מכסים בניילון נצמד ומתפיחים במשך שעה וחצי.<br>מחממים שמן ל-160 עד 170 מעלות.<br>עכשיו נעבוד עם ידיים רטובות, קורצים מהבצק כדור פינג פונג, יוצרים את החור המוכר של הספינג׳ ומניחים בזהירות בשמן.<br>שימו לב חשוב לא לפנצ׳ר את הבצק אחרת נאבד את האווריריות של הספינג׳ים.<br>לאחר קבלת צבע זהוב על גבול השחום משני הצדדים מורידים לרשת או נייר אפייה.<br>את עבודת ההפיכה וההוצאה נעשה על 2 מזלגות.<br>מיד ממשיכים להכין עוד ספינג׳ וברגע שהם נכנסו לשמן נתחיל בעבודת ציפוי הספינג׳ בסוכר.<br>שימו לב אם לא תצפו שהספינג׳ים חמים הסוכר לא יידבק לכם יפה וחבל.<br>מוכן! מסדרים במגש יפה ומגישים❤️</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://s.click.aliexpress.com/e/_onbsOOL">מד חום לייזר דגם T203 מאלי אקספרס &#8211; לחצו כאן</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://s.click.aliexpress.com/e/_oppXLSR">מד חום עם חוט מאלי אקספרס &#8211; לחצו כאן</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://s.click.aliexpress.com/e/_oDTClhB">קריספר &#8211; רשת + תבנית מאלי אקספרס </a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://s.click.aliexpress.com/e/_olf0VZn">פינצטה / מלקחיים מאלי אקספרס &#8211; לחצו כאן</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">אתם.ן כבר עוקבים אחריי בטיקטוק נכון?&nbsp;<a href="https://www.tiktok.com/@rubimichael1?lang=he-IL">בואו כנסו יש שם מתכונים שווים.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">הכנתם.ן ספינג'? אל תשכחו לצלם ולתייג אותי&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/rubimichael1/">באינסטגרם שלי.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">מחפשים עוד מתכון לסופגניות מעולות? אתם חייבים לנסות את <a href="https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%99%d7%a0%d7%99-%d7%a1%d7%95%d7%a4%d7%92%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%a0%d7%95%d7%98%d7%9c%d7%94-%d7%90%d7%9e%d7%a1%d7%98%d7%a8%d7%93%d7%9d/">הסופגניות נוטלה המושלמות האלה!</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>

    <div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content 		main_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content">

		
        <ul>
			        </ul>
    </div> 
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%9e%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%90%d7%99/">ספינג&#039;</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mr-m.co.il/%d7%a1%d7%a4%d7%99%d7%a0%d7%92-%d7%9e%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%90%d7%99/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>מופלטה דקה ורכה &#8211; איך להכין מופלטות</title>
		<link>https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%95%d7%a4%d7%9c%d7%98%d7%95%d7%aa/</link>
					<comments>https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%95%d7%a4%d7%9c%d7%98%d7%95%d7%aa/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[eliran]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 07 Jul 2026 09:31:55 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[מתוקים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים וצמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לחגים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים צמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[פסח]]></category>
		<category><![CDATA[קינוחים אישיים]]></category>
		<category><![CDATA[קינוחים פרווה]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל מרוקאי]]></category>
		<category><![CDATA[מופלטה]]></category>
		<category><![CDATA[מופלטות]]></category>
		<category><![CDATA[מימונה]]></category>
		<category><![CDATA[מנה מתוקה]]></category>
		<category><![CDATA[קינוח מתוק]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%95%d7%a4%d7%9c%d7%98%d7%95%d7%aa/</guid>

					<description><![CDATA[<p>מופלטה דקה, רכה, טעימה וקלה להכנה שהכי כיף לאכול מגולגלות עם חמאה וריבה - מתכון מושלם למאכל הכי פופולרי של המימונה, תרבחו ותסעדו</p>
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%95%d7%a4%d7%9c%d7%98%d7%95%d7%aa/">מופלטה דקה ורכה &#8211; איך להכין מופלטות</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading" id="h-אופן-הכנה">אופן הכנה:</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><br>בקערה של המיקסר מכינים את כל המרכיבים לפי סדר רשימת המצרכים.<br>לשים בעזרת וו לישה במיקסר על מהירות הכי נמוכה במשך 10 דק׳ או 12 דקות בידיים.<br>לאחר מכן, מעבירים את הבצק למשטח עבודה נקי, מקפלים את הבצק לתוך עצמו עד לקבלת בצק חלק והומוגני.<br>מניחים בקערה משומנת, הופכים את הכדור על מנת שהשמן יעטוף את הבצק, סוגרים בניילון נצמד ונותנים מנוחה 20 דק׳.<br>מחלקים את הבצק ל-30 כדורים שווים של 55 גרם.<br>מכדררים ומניחים בתבנית מלאה בשמן.<br>מוודאים שכל כדורי הבצק עטופים בשמן ובין כדור לכדור יש שמן שימנע הדבקות הכדורים.<br>מכסים בניילון נצמד למשך חצי שעה.<br>מתחילים לפתוח את המופלטות לפי הדוגמא בסרטון ביד 2 ניירות אפייה או באופן מסורתי על משטח עבודה נקי.<br>במחבת רחבה על אש בינונית מתחילים לבנות מערום מופלטה, לאחר קבלת צבע זהוב הופכים ומדביקים מופלטה נוספת וככה עד הסוף.<br>ממליץ להכין 2 מערומים של 15 יח׳ ולא אחת של 30 על מנת להוציא לאורחים כמה שיותר חם.<br>מורחים חמאה בנדיבות, מקפלים חצי ואז לרבע ומגישים לצד דבש, ריבות ועוד חמאה</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>



<p class="wp-block-paragraph">אתם.ן כבר עוקבים אחריי בטיקטוק נכון?&nbsp;<a href="https://www.tiktok.com/@rubimichael1?lang=he-IL">בואו כנסו יש שם מתכונים שווים.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">הכנתם.ן מופלטה דקה ורכה ? אל תשכחו לצלם ולתייג אותי <a href="https://www.instagram.com/rubimichael1/">באינסטגרם שלי.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">עפתם על המופלטות ואתם מחפשים עוד מתכונים מעולים למימונה? אתם חייבים לנסות את <a href="https://mr-m.co.il/%d7%a0%d7%a9%d7%99%d7%a7%d7%95%d7%aa-%d7%9e%d7%a8%d7%a0%d7%92/">הנשיקות מרנג האלו.</a></p>

    <div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content 		main_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content">

		
        <ul>
			        </ul>
    </div> 
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%95%d7%a4%d7%9c%d7%98%d7%95%d7%aa/">מופלטה דקה ורכה &#8211; איך להכין מופלטות</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%95%d7%a4%d7%9c%d7%98%d7%95%d7%aa/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>הכרובית של איל שני</title>
		<link>https://mr-m.co.il/%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%a0%d7%99/</link>
					<comments>https://mr-m.co.il/%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%a0%d7%99/#comments</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rachelcatstar]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 15 Feb 2026 18:13:52 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ללא גלוטן]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לארוחת ערב]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים צמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[סלטים]]></category>
		<category><![CDATA[תוספות]]></category>
		<category><![CDATA[כרובית]]></category>
		<category><![CDATA[כרובית של איל שני]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים מהירים]]></category>
		<category><![CDATA[רובי מיכאל]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mr-m.co.il/?p=3730</guid>

					<description><![CDATA[<p>המתכון הכי קל וטעים שיש - הכרובית של איל שני! מתכון פשוט אבל טעים ברמות שלא תאמינו, 3 מצרכים בלבד ואתם מלקקים את האצבעות!</p>
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%a0%d7%99/">הכרובית של איל שני</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading" id="h-אופן-ההכנה">אופן ההכנה:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">ראשית מחממים את התנור ל-230 מעלות טורבו או חום עליון תחתון. <br>מחממים בסיר ענק על האש הכי גבוהה מים בגובה 3/4 סיר יחד עם מלח &#8211; המים צריכים להיות מלוחים כמו בים (כמו מים לפסטה) ברגע שהמים רתחו מכניסים את הכרובית הפוכה יחד עם העלים (מי שיש בעיית כשרות להוריד את העלים) למשך 9 דק׳ בדיוק ולא שניה יותר. <br>מעבירים את הכרובית למגש מרופד נייר אפייה &#8211; לא לנגב את הנוזלים מהמגש אנחנו צריכים אותם. <br>מיד מכניסים לתנור למשך 35 דק׳ או עד קבלת צבע שחום. <br>מוכן, מוציאים מהתנור ומגישים בנייר אפייה חדש לפי הדוגמא בסרטון. <br>בתאבון! &#8211; לא תאמינו כמה שזה טעים</p>



<p class="wp-block-paragraph">אתם.ן כבר עוקבים אחריי בטיקטוק נכון?&nbsp;<a href="https://www.tiktok.com/@rubimichael1?lang=he-IL">בואו כנסו יש שם מתכונים שווים.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">הכנתם.ן את הכרובית של איל שני? אל תשכחו לצלם ולתייג אותי <a href="https://www.instagram.com/rubimichael1/">באינסטגרם שלי.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">עפתם על הכרובית של איל שני? אז אתם חייבים להכין את <a href="https://mr-m.co.il/%d7%a9%d7%a2%d7%95%d7%a2%d7%99%d7%aa-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%a0%d7%99/">השעועית הירוקה של איל שני!</a></p>

    <div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content 		main_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content">

		
        <ul>
			        </ul>
    </div> 
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%a0%d7%99/">הכרובית של איל שני</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mr-m.co.il/%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%91%d7%99%d7%aa-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%a0%d7%99/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>1</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>כרוב כבוש ביתי המדריך המלא להתססה</title>
		<link>https://mr-m.co.il/%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%91-%d7%9b%d7%91%d7%95%d7%a9-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%9e%d7%9c%d7%90-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a1%d7%a1%d7%94/</link>
					<comments>https://mr-m.co.il/%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%91-%d7%9b%d7%91%d7%95%d7%a9-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%9e%d7%9c%d7%90-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a1%d7%a1%d7%94/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rachelcatstar]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 27 Jan 2026 11:04:18 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ללא גלוטן]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים בריאים ודיאטתיים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים צמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[סלטים]]></category>
		<category><![CDATA[על האש]]></category>
		<category><![CDATA[תוספות]]></category>
		<category><![CDATA[החמצה]]></category>
		<category><![CDATA[התססה]]></category>
		<category><![CDATA[חמוצים]]></category>
		<category><![CDATA[טירשי]]></category>
		<category><![CDATA[כרוב]]></category>
		<category><![CDATA[כרוב כבוש]]></category>
		<category><![CDATA[רובי מיכאל]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mr-m.co.il/?p=4750</guid>

					<description><![CDATA[<p>כרוב כבוש ביתי - המדריך המלא להתססה מוצלחת. מא ועד ת להכנת כרוב פריך, מאוזן וטעים, עם טיפים חשובים להתססה נכונה בבית ולתוצאה שתמיד יוצאת טוב.</p>
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%91-%d7%9b%d7%91%d7%95%d7%a9-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%9e%d7%9c%d7%90-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a1%d7%a1%d7%94/">כרוב כבוש ביתי המדריך המלא להתססה</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading" id="h-אופן-ההכנה">אופן ההכנה:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">ראשית מורידים את ה-4 עלים הראשונים של הכרוב, נשטוף את העלים החיצוניים ונניח בצד.<br>בשלב זה נשטוף ידיים היטב.<br>חוצים ומוציאים את גזע הכרוב ואז פורסים את הכרוב בעובי שאתם רוצים אני אוהב דק &#8211; ניתן לפרוס במנדולינה רק להזהר כל האצבעות.<br>** עכשיו לקטע הקריטי להיות מרוכזים בבקשה **<br>מניחים קערה נקייה על המשקל ומאפסים, מכניסים את כל הכרוב הקצוץ לקערה.<br>עכשיו נרצה לקחת את משקל הכרוב לא משנה כמה יצאה לנו ולהכפיל במחשבון כפול 0.02 &#8211; במילים אחרות אנחנו רוצים 2% מלח ממשקל הכרוב.<br>דגש נוסף &#8211; מי שרוצה להוסיף פלפל חריף, עשבי תיבול, גזר, סלרי או כל ירק מעולם הצומח יש להוסיף אותו על הכרוב ולשקול יחד איתו (מאוד חשוב שלא יהיה חסר מלח)<br>מי שרוצה להוסיף תבלינים לדוגמא פלפל אנגלי / עלה דפנה יבשים / כורכום וכו׳ אין צורך להוסיף למשקל.<br>עכשיו נעשה מסאז׳ חזק לכרוב עד שיאבד חצי מהנפח שלו &#8211; אתם ממש תראו שהוא מתפנצ׳ר ומגיר נוזלים רבים.<br>מרגע זה מכסים בניילון נקי (חשוב נקי) ומניחים בצד למשך שעתיים.<br>רגע לפני שנעביר לצנצנות נעקר אותם בעזרת מים יחד עם הפקקים ותחתית הצנצנת מבחוץ.<br>מניחים את הצנצנת בקערה נקייה ומתחילים להעביר את הכרוב עם ידיים נקיות לאחר שטיפה.<br>דוחסים היטב וחזק את הכרוב לצנצנות עד שנוזלים של הכרוב עצמו מכסים את הכרוב שבצנצנת.<br>מקפלים עלה חיצוני ל-4 ומניחים בלחץ מלמעלה שהדגש שלו הוא:<br>1. לשמור על חתיכות כרוב קטנות לא לצוף<br>2. לשמור שכל הכרוב יישאר מתחת למים<br>3. תדאגו לייצב את העלה בלחץ בתוך הצנצנת שלא יצוף</p>



<p class="wp-block-paragraph">חשוב שגם העלה החיצוני כולו יהיה שקוע במים ולא יהיה חשוף לאוויר.<br>** למי שיש משקולת זכוכית יש להניח על העלה.<br>סוגרים את הצנצנות ומניחים במקום חשוך למשך 10 ימים.<br>חשוב ב-7 ימים הראשונים נפתח את הצנצנת פעם ביום לשחרר גזים.<br>אבל דגש סופר חשוב נסובב רק חצי סיבוב את המכסה לשניה אחת לשחרור לחץ או בצנצנת כמו שלי רבע פתיחה עדינה לשחרור גזים ולא פתיחה מלאה ולמה? החמצן הוא האויב הכי גדול בהתססה ולכן נרצה להמנע מהכנסת אוויר.<br>לאחר 10 ימים מוכן! ניתן לאכול ולשמור במקרר.</p>



<p class="wp-block-paragraph">** למי שחסר מים לכיסוי הכרוב בצנצנת מכין תמיסה של מים עם 2% מלח &#8211; בדיוק אותו חישוב שעשינו (שוקלים מים כפול 0.02 מלח)</p>



<p class="wp-block-paragraph">אתם.ן כבר עוקבים אחריי בטיקטוק נכון?&nbsp;<a href="https://www.tiktok.com/@rubimichael1?lang=he-IL">בואו כנסו יש שם מתכונים שווים.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">הכנתם.ן כרוב כבוש ? אל תשכחו לצלם ולתייג אותי <a href="https://www.instagram.com/rubimichael1/">באינסטגרם שלי.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">ואת הכרוב הכבוש אני הכי ממליץ להכניס ללחמניה עם <a href="https://mr-m.co.il/%D7%A0%D7%A7%D7%A0%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%95%D7%A3-%D7%91%D7%99%D7%AA%D7%99%D7%95%D7%AA/" type="link" id="https://mr-m.co.il/%D7%A0%D7%A7%D7%A0%D7%99%D7%A7%D7%99%D7%95%D7%AA-%D7%A2%D7%95%D7%A3-%D7%91%D7%99%D7%AA%D7%99%D7%95%D7%AA/">נקניקיית עוף ביתית</a>!</p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>

    <div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content 		main_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content">

		
        <ul>
			        </ul>
    </div> 
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%91-%d7%9b%d7%91%d7%95%d7%a9-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%9e%d7%9c%d7%90-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a1%d7%a1%d7%94/">כרוב כבוש ביתי המדריך המלא להתססה</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mr-m.co.il/%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%91-%d7%9b%d7%91%d7%95%d7%a9-%d7%91%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%94%d7%9e%d7%93%d7%a8%d7%99%d7%9a-%d7%94%d7%9e%d7%9c%d7%90-%d7%9c%d7%94%d7%aa%d7%a1%d7%a1%d7%94/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ערמונים בתנור</title>
		<link>https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%a8/</link>
					<comments>https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%a8/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[eliran]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 10 Jan 2026 18:33:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ללא גלוטן]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים בריאים ודיאטתיים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים וצמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים צמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[פסח]]></category>
		<category><![CDATA[איך להכין ערמונים בתנור]]></category>
		<category><![CDATA[איך לקלף ערמונים בקלות]]></category>
		<category><![CDATA[מתכון לערמונים בתנור]]></category>
		<category><![CDATA[מתכוני חורף]]></category>
		<category><![CDATA[רובי מיכאל]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%a8/</guid>

					<description><![CDATA[<p>אין מי שלא אוהב ערמונים, אבל הרוב לא יודעים להכין כפי שצריך. אז הכנתי לכם את המתכון המושלם לערמונים בתנור שיוצאים בול כמו שצריך</p>
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%a8/">ערמונים בתנור</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading" id="אופן-הכנה">אופן הכנה:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">ראשית מתחילים מהקנייה – זה הסוד הכי גדול. אנחנו מחפשים ערמונים קטנים ומתוקים ולא את הגדולים (הגדולים לא מתקלפים טוב ונדבקים לקליפה הפנימית).<br>תוודאו שאתם לוקחים את השקית הכי כבדה על המדף, ושהערמונים נראים כהים, קשים ומבריקים.<br>שופכים את הערמונים לקערה ושוטפים היטב. שימו לב: אם ערמון צף – הוא מקולקל, תוציאו אותו וזרקו לפח.&nbsp;<br>מסננים את המים.<br>חורצים איקס בראש כל ערמון בעזרת סכין (בזהירות על הידיים!) או בעזרת חורץ ייעודי שחוסך זמן &#8211; מי שרוצה לינק שירשום בתגובות.<br>מעבירים את הערמונים לקערה, שופכים מים רותחים (חובה רותחים!) עד לכיסוי ומשרים למשך שעה בדיוק.<br>מסננים את המים ושופכים שוב מים רותחים חדשים ומשרים לשעה נוספת – סך הכל שעתיים של השריה.<br>מסננים את המים סופית ומעבירים למגש התנור. מסדרים את כל הערמונים כשהחריץ (האיקס) פונה כלפי מעלה.<br>מכניסים לתנור שחומם מראש על 180 מעלות במצב טורבו למשך 15 דק׳ בדיוק.<br>מעבירים את התנור למצב גריל טורבו על 240 מעלות למשך 7 דק׳ בדיוק.<br>לאחר 22 דק׳ מוציאים מהתנור, נותנים להם צינון רק עד שאפשר לגעת בהם, ומקלפים בקלות כשהם חמימים.<br>הריח פשוט משוגע, תכינו ותראו. </p>



<p class="wp-block-paragraph">בתאבון!</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://s.click.aliexpress.com/e/_c31QOjDH" type="link" id="https://s.click.aliexpress.com/e/_c31QOjDH">לינק לכלי לפיצוח ערמונים</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">אתם.ן כבר עוקבים אחריי בטיקטוק נכון?&nbsp;<a href="https://www.tiktok.com/@rubimichael1?lang=he-IL">בואו כנסו יש שם מתכונים שווים.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">הכנתם.ן? אל תשכחו לצלם ולתייג אותי&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/rubimichael1/">באינסטגרם שלי.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">ואם אהבתם את המתכון הזה לערמונים בתנור, אתם חייבים לנסות את<a href="https://mr-m.co.il/%d7%a6%d7%b3%d7%99%d7%a4%d7%a1-%d7%a1%d7%9c%d7%a7-%d7%a7%d7%a8%d7%99%d7%a1%d7%a4%d7%99/"> הצ'יפס סלק הזה.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>

    <div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content 		main_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content">

		
        <ul>
			        </ul>
    </div> 
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%a8/">ערמונים בתנור</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%a8%d7%9e%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%91%d7%aa%d7%a0%d7%95%d7%a8/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>לחמניות באן</title>
		<link>https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%9c%d7%97%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%90%d7%9f/</link>
					<comments>https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%9c%d7%97%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%90%d7%9f/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[eliran]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 09 Jan 2026 09:18:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[לחמניות]]></category>
		<category><![CDATA[לחמניות, לחמים ומאפים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים וצמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לארוחת ערב]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לארוחת צהריים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לחגים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לסוכות]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים צמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[תוספות]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל אסייתי]]></category>
		<category><![CDATA[איך להכין באן בבית]]></category>
		<category><![CDATA[איך להכין לחמניות באן]]></category>
		<category><![CDATA[באן]]></category>
		<category><![CDATA[לחמניות מאודות]]></category>
		<category><![CDATA[מתכון ללחמניות באן]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים אסייתים]]></category>
		<category><![CDATA[רובי מיכאל]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%9c%d7%97%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%90%d7%9f/</guid>

					<description><![CDATA[<p>מתכון ללחמניות באן הכי טוב שתכינו! לחמניות מאודות רכות כמו ענן שכיף לאכול עם בשר מפורק או עוף או טופו מוקפץ בפנים</p>
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%9c%d7%97%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%90%d7%9f/">לחמניות באן</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading" id="אופן-הכנה">אופן הכנה:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">ראשית בקערה מערבבים היטב את היבשים ביחד &#8211; קמח, שמרים, סוכר, אבקת אפייה וסודה לשתייה.<br>בקערה של המיקסר שופכים מים קרים ומעל את החומץ והשמן.<br>עכשיו מצרפים את היבשים על הרטובים ומעבירים ללישה של 10 דק׳ בדיוק במיקסר כל המהירות הכי איטית עם וו לישה &#8211; ניתן<br>ללוש בידיים במשך 12 דק׳.<br>לאחר קבלת בצק רך ונעים מניחים את כדור הבצק בקערה משומנת להתפחה עד הכפלת נפח &#8211; שעה עד שעתיים ובחורף לפעמים יותר.<br>ברגע שהוכפל הנפח מחלקים את הבצק לכדורים של 50 גרם &#8211; סה״כ 17 כדורים בדיוק. (בזמן העבודה יש לכסות את חתיכות הבצק)<br>מכדררים וסוגרים את תחתית הכדורים לפי הדוגמא בסרטון ומניחים עם ריבוע נייר אפייה.<br>את הכדורים מניחים במגש ומכסים במגבת עד להכפלת נפח נוספת &#8211; בין שעה לשעתיים שוב.<br>רגע לפני שמוכן ממלאים שלישי מים בסיר המתאים לסיר אידוי שיש לנו (יעבוד גם בסיר קוסקוס) ומביאים לרתיחה.<br>ברגע שיש רתיחה במים מורידים לאש נמוכה עד בינונית &#8211; המטרה להביא לבעבוע הכי עדין שיש אחרת הבאן יצאו לכם צהובים וקשים.<br>מתחילים לאדות את הבאנים &#8211; הכדורים הראשונים שגלגלתם הם הראשונים להכנס לאידוי.<br>מאדים במשך 15 דק׳ בדיוק &#8211; שימו סטופרים.<br>בין אידוי אחד לשני מכסים את הלחמניות במגבת על מנת שלא התייבשו.<br>ברגע שמוכן מעבירים לכלי הגשה ומכסים שוב במגבת עד לקירור &#8211; מי שלא יכסה יקבל תוצאה קשה ולא רכה לאחר צינון.<br>מוכן &#8211; מגישים עם מה שאוהבים 🤍<br>מי שרוצה מתכון לבשר מפורק יש במתכון הקודם שעלה או באתר בשר מפורק בתנור.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://s.click.aliexpress.com/e/_c3WhkeeP">לינק לסיר אידוי במידות שונות</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://s.click.aliexpress.com/e/_c321F87D">לינק סיר אידוי במידה גדולה</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://mr-m.co.il/%D7%91%D7%A9%D7%A8-%D7%9E%D7%A4%D7%95%D7%A8%D7%A7-%D7%91%D7%A1%D7%99%D7%A8/">בשר מפורק בסיר המתאים לבאן לחצו כאן</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://mr-m.co.il/%d7%91%d7%a9%d7%a8-%d7%9e%d7%a4%d7%95%d7%a8%d7%a7-%d7%9e%d7%a1%d7%a4%d7%a8-5/">בשר מפורק בתנור המתאים לבאן לחצו כאן</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://mr-m.co.il/%d7%90%d7%a6%d7%91%d7%a2%d7%95%d7%aa-%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a0%d7%95%d7%a1%d7%97-%d7%90%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%aa%d7%99/">אצבעות עוף בנוסח אסייתי המתאים לבאן לחצו כאן</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">אתם.ן כבר עוקבים אחריי בטיקטוק נכון?&nbsp;<a href="https://www.tiktok.com/@rubimichael1?lang=he-IL">בואו כנסו יש שם מתכונים שווים.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">הכנתם.ן לחמניות באן? אל תשכחו לצלם ולתייג אותי&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/rubimichael1/">באינסטגרם שלי.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>

    <div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content 		main_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content">

		
        <ul>
			        </ul>
    </div> 
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%9c%d7%97%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%90%d7%9f/">לחמניות באן</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%9f-%d7%9c%d7%9c%d7%97%d7%9e%d7%a0%d7%99%d7%95%d7%aa-%d7%91%d7%90%d7%9f/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>מרק כתום &#8211; מרק בטטה</title>
		<link>https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%9d/</link>
					<comments>https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%9d/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rachelcatstar]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 04 Jan 2026 19:04:49 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[חלבי]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים וצמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לארוחת ערב]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לשבועות]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים צמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[בטטה]]></category>
		<category><![CDATA[מרק]]></category>
		<category><![CDATA[מרק בטטה]]></category>
		<category><![CDATA[מרק כתום]]></category>
		<category><![CDATA[מרקים]]></category>
		<category><![CDATA[רובי מיכאל]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mr-m.co.il/?p=4672</guid>

					<description><![CDATA[<p>מרק כתום / מרק בטטה קרמי, עשיר ומנחם, עם טעם מתקתק ומרקם חלק. מתכון קל ומהיר להכנה, מושלם לימים קרים ולארוחה ביתית בריאה שכל המשפחה אוהבת.</p>
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%9d/">מרק כתום &#8211; מרק בטטה</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading" id="h-אופן-ההכנה">אופן ההכנה:</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><br>מחממים תנור ל-200 מעלות טורבו.<br>בקערה מניחים רבעים של בטטה, דלורית, בצל וגזרים שלמים.<br>מתבלים שמן זית ומלח ומעבירים למגש מרופד נייר אפייה.<br>מעסים את הירקות שיהיו משומנים ומומלחים היטב.<br>מכניסים תנור למשך שעתיים.<br>במקביל מכינים ציר ירקות &#8211; בסיר גדול מניחים בצל, גזר וסלרי וממלאים 2 ליטר מים רותחים.<br>מעבירים לאש ומרתיחים 30 דק בדיוק לאחר מכן מכבים עד לשימוש.<br>לאחר שעתיים מורדים את הכיסוי של הירקות בתנור וממשיכים עוד רבע שעה לקרמול יפה.<br>מוציאים מהתנור וטוחנים את הירקות בכלי נוח לטחינה.<br>מעבירים את הירקות הטחונים לסיר עם הציר ירקות, מתבלים ומעלים לאש.<br>טועמים אם צריך לתקן מליחות ומוסיפים. (ניתן להוסיף סוכר גם)<br>מצמצים עד לקבלת בועות כבדות (מרק סמיך).<br>מוסיפים קרם קוקוס ומוכן!<br>בתאבון!</p>



<p class="wp-block-paragraph">אתם.ן כבר עוקבים אחריי בטיקטוק נכון?&nbsp;<a href="https://www.tiktok.com/@rubimichael1?lang=he-IL">בואו כנסו יש שם מתכונים שווים.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">הכנתם.ן מרק כתום? אל תשכחו לצלם ולתייג אותי <a href="https://www.instagram.com/rubimichael1/">באינסטגרם שלי.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">אהבתם את המרק כתום? את תעופו על <a href="https://mr-m.co.il/%D7%9E%D7%A8%D7%A7-%D7%91%D7%A6%D7%9C/">המרק בצל!</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>

    <div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content 		main_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content">

		
        <ul>
			        </ul>
    </div> 
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%9d/">מרק כתום &#8211; מרק בטטה</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%a8%d7%a7-%d7%9b%d7%aa%d7%95%d7%9d/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>שעועית ירוקה של אייל שני ב-3 דק׳ עבודה</title>
		<link>https://mr-m.co.il/%d7%a9%d7%a2%d7%95%d7%a2%d7%99%d7%aa-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%a0%d7%99/</link>
					<comments>https://mr-m.co.il/%d7%a9%d7%a2%d7%95%d7%a2%d7%99%d7%aa-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%a0%d7%99/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[eliran]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Dec 2025 11:14:08 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[ללא גלוטן]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים ב-10 דקות]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים בריאים ודיאטתיים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים וצמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לארוחת ערב]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים צמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[סלטים]]></category>
		<category><![CDATA[תוספות]]></category>
		<category><![CDATA[ארוחת ערב]]></category>
		<category><![CDATA[דיאטה]]></category>
		<category><![CDATA[כשל''פ]]></category>
		<category><![CDATA[כשר לפסח]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים ב10 דקות]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים מהירים]]></category>
		<category><![CDATA[צמחוני]]></category>
		<category><![CDATA[רובי מיכאל]]></category>
		<category><![CDATA[שעועית]]></category>
		<category><![CDATA[שעועית ירוקה]]></category>
		<category><![CDATA[שעועית ירוקה של אייל שני]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mr-m.co.il/%d7%a9%d7%a2%d7%95%d7%a2%d7%99%d7%aa-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%a0%d7%99/</guid>

					<description><![CDATA[<p>שעועית ירוקה של אייל שני ב3 דקות עבודה בלבד! מתכון קל, מהיר, פשוט ומתאים בול לנשנוש או כארוחה שלמה. הפתרון הטוב ביותר לאכילה ריגשית 😄 </p>
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%a9%d7%a2%d7%95%d7%a2%d7%99%d7%aa-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%a0%d7%99/">שעועית ירוקה של אייל שני ב-3 דק׳ עבודה</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading" id="h-אופן-ההכנה">אופן ההכנה:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">ראשית מחממים סיר מינימום 3 ליטר עם מים ומלח &#8211; כמה מלח? שהמים יהיו מלוחים כמו הים.<br>בקערה גדולה ועמוקה מערבבים קרח ומים קרים ומניחים בצד.<br>שוטפים את השעועית היטב ואז קוטמים רק את ראש השעועית &#8211; דוגמא בסרטון.<br>ברגע שהמים רתחו, השעועית חתוכה ומוכנה ויש לנו מי קרח בצד מתחילים בבישול.<br>זורקים את השעועית לסיר עם המים חמים ל-4 דק׳ בדיוק ולא שניה יותר (לוביה 5 דק׳).<br>דואגים שהשעועית כולה במים.<br>ברגע שהסתיים הזמן מעבירים מיד את השעועית למי הקרח &#8211; שוב דואגים שהשעועית כולה במי הקרח.<br>במקביל לקירור השעועית מכינים את הרוטב.<br>לקערה גדולה מגרדים לימון, סוחטים חצי ממנו פנימה, מגרדים שום, שופכים פנימה שמן זית איכותי ומלח ים.<br>ערבוב קטן לרוטב ומכניסים פנימה את השעועית ישירות מהמי קרח &#8211; תנסו להעביר עם כמה שפחות מים לקערה.<br>עכשיו מערבבים בצורה עדינה על מנת לשמור על שלמות השעועית והקראנצ׳יות שלה &#8211; דוגמא בסרטון.<br>מוכן! מעבירים לכלי הגשה &#8211; אפשר עם נייר אפייה כמו אייל שני.<br>רגע לפני הביס שופכים את יתרת הרוטב מעל ובתאבון!</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://s.click.aliexpress.com/e/_c2zAw4Nf">מיקרופליין מאלי אקספרס לחצו כאן</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">אתם.ן כבר עוקבים אחריי בטיקטוק נכון?&nbsp;<a href="https://www.tiktok.com/@rubimichael1?lang=he-IL">בואו כנסו יש שם מתכונים שווים.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">הכנתם.ן שעועית ירוקה של אייל שני? אל תשכחו לצלם ולתייג אותי&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/rubimichael1/">באינסטגרם שלי.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">עפתם על השעועית הירוקה של אייל שני? אז אתם תתאהבו <a href="https://mr-m.co.il/%d7%97%d7%95%d7%9e%d7%95%d7%a1-%d7%9b%d7%a8%d7%95%d7%91%d7%99%d7%aa/">בחומוס כרובית הזה!</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>

    <div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content 		main_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content">

		
        <ul>
			        </ul>
    </div> 
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%a9%d7%a2%d7%95%d7%a2%d7%99%d7%aa-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%a0%d7%99/">שעועית ירוקה של אייל שני ב-3 דק׳ עבודה</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mr-m.co.il/%d7%a9%d7%a2%d7%95%d7%a2%d7%99%d7%aa-%d7%99%d7%a8%d7%95%d7%a7%d7%94-%d7%a9%d7%9c-%d7%90%d7%99%d7%99%d7%9c-%d7%a9%d7%a0%d7%99/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>לביבה ממרכיב 1</title>
		<link>https://mr-m.co.il/%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%91%d7%94-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%91-1/</link>
					<comments>https://mr-m.co.il/%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%91%d7%94-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%91-1/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rachelcatstar]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 26 Dec 2025 10:44:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[חנוכה]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים וצמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים צמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[לביבה]]></category>
		<category><![CDATA[לביבות]]></category>
		<category><![CDATA[תפוח אדמה]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mr-m.co.il/?p=4638</guid>

					<description><![CDATA[<p>לביבה ממרכיב אחד לחנוכה היא רעיון מושלם לאירוח חגיגי ופשוט, עם מינימום מצרכים וטעם שמתחבר למסורת החג. מתכון קל, מהיר ומפתיע. </p>
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%91%d7%94-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%91-1/">לביבה ממרכיב 1</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading" id="h-אופן-ההכנה">אופן ההכנה:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">מניחים את תפוחי האדמה בסיר עם מים קרים עד לכיסוי ומביאים לרתיחה על האש הכי חזקה (לא להתחיל ממים חמים)<br>מרגע הרתיחה סופרים 3 עד 5 דק &#8211; תלוי בגודל תפוח האדמה (יש לספור זמנים מרגע הרתיחה בלבד לא להתבלבל)</p>



<p class="wp-block-paragraph">מוציאים את התפו״א למנוחה בצלחת.<br>שימו לב תפוח האדמה לא צריך להיות מבושל עד הסוף, זה בסדר אם הוא מרגיש קשה.<br>ברגע שאפשר לגעת בתפו״א מגרדים אותו בפומפייה.<br>מוסיפים מלח ופלפל, מערבבים ומטגנים מיד בשמן חם במחבת או סיר סוטאז עד שזהוב על גבול השחום.</p>



<p class="wp-block-paragraph">רוצים לביבה חמה ומתוקה? פזרו אבקת סוכר.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://s.click.aliexpress.com/e/_onbsOOL">מד חום לייזר דגם T203 מאלי אקספרס &#8211; לחצו כאן</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://s.click.aliexpress.com/e/_oppXLSR">מד חום עם חוט מאלי אקספרס &#8211; לחצו כאן</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://s.click.aliexpress.com/e/_oDTClhB">קריספר &#8211; רשת + תבנית מאלי אקספרס </a></p>



<p class="wp-block-paragraph"><a href="https://s.click.aliexpress.com/e/_olf0VZn">פינצטה / מלקחיים מאלי אקספרס &#8211; לחצו כאן</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">אתם.ן כבר עוקבים אחריי בטיקטוק נכון?&nbsp;<a href="https://www.tiktok.com/@rubimichael1?lang=he-IL">בואו כנסו יש שם מתכונים שווים.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">הכנתם.ן לביבות? אל תשכחו לצלם ולתייג אותי&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/rubimichael1/">באינסטגרם שלי.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>

    <div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content 		main_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content">

		
        <ul>
			        </ul>
    </div> 
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%91%d7%94-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%91-1/">לביבה ממרכיב 1</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mr-m.co.il/%d7%9c%d7%91%d7%99%d7%91%d7%94-%d7%9e%d7%9e%d7%a8%d7%9b%d7%99%d7%91-1/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
		<item>
		<title>עוגת שוקולד פרווה</title>
		<link>https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%a4%d7%a8%d7%95%d7%95%d7%94/</link>
					<comments>https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%a4%d7%a8%d7%95%d7%95%d7%94/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[Rachelcatstar]]></dc:creator>
		<pubDate>Sun, 07 Dec 2025 10:12:56 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[אוכל שילדים אוהבים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים טבעוניים]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים צמחוניים]]></category>
		<category><![CDATA[עוגות]]></category>
		<category><![CDATA[קינוחים]]></category>
		<category><![CDATA[קינוחים פרווה]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mr-m.co.il/?p=4573</guid>

					<description><![CDATA[<p>עוגת שוקולד פרווה עשירה במיוחד, עם מרקם לח וטעם שוקולדי עמוק שלא מסגיר שהיא ללא חלב. מתכון מושלם לעוגה מפנקת שאי אפשר להפסיק לאכול.</p>
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%a4%d7%a8%d7%95%d7%95%d7%94/">עוגת שוקולד פרווה</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading" id="h-אופן-ההכנה">אופן ההכנה:</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><br>מחממים תנור ל- 170 מעלות. שופכים לקערה של המיקסר את הביצים והסוכר ומפעילים על מהירות בינונית-גבוהה (עוצמה 5 מתוך 6) <br>לאחר 5 דקות, עוצרים את המיקסר ומוסיפים את הקמח, אבקת שוקו, קקאו דרך מסננת על מנת לאוורר את היבשים. (למנוע גושים)<br>מוסיפים את השמן והמחית וניל ומפעילים ל- 60 שניות בלבד ועוצרים &#8211; לא יותר תזהרו תצא לכם עוגה קשה (בעקבות פיתוח גלוטן) <br>מוציאים את הקערה מהמיקסר ובעזרת לקקן מנקים את הדפנות &#8211; שימו דגש על תחתית הקערה. <br>לאחר שקיבלנו בלילה אחידה שופכים לתבנית מלבנית משומנת 32X26 &#8211; יעבוד בכל תבנית מלבנית או עגולב העיקר שגובה הבלילה לא יעבור את ה3/4 גובה התבנית.<br>מכניסים את העוגה לתנור למשך 45 דק׳.<br> לאחר שהעוגה 35 דקות בתנור נתחיל להכין את הגנאש שוקולד במקביל.<br> בצלחת עמוקה נשבור שוקולד מריר, נוסיף את השוקולד נוטלה טבעוני ומעל נשפוך שמנת צמחית.<br> ממיסים תחת באן מארי או שנכניס למיקרוגל למשך כ-2 דקות ב-4 פעימות, כל 30 שניות נוציא ונערבב עד לקבלת גאנש אחיד חלק.<br> מוציאים את העוגה בדיוק לאחר 45 דקות ומיד נחתוך לריבועים שווים, נשפוך את הגנאש על העוגה באופן שווה ומוכן!<br></p>



<p class="wp-block-paragraph">פרסום ממומן בשיתוף נוטלה.</p>



<p class="wp-block-paragraph">אתם.ן כבר עוקבים אחריי בטיקטוק נכון?&nbsp;<a href="https://www.tiktok.com/@rubimichael1?lang=he-IL">בואו כנסו יש שם מתכונים שווים.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">הכנתם.ן? אל תשכחו לצלם ולתייג אותי&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/rubimichael1/">באינסטגרם שלי.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">מחפשים עוד עוגות קלות וטעימות?&nbsp;<a href="https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%95%d7%aa/">כל מתכוני העוגות שלי מחכים לכם ממש פה.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph"></p>

    <div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content 		main_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content">

		
        <ul>
			        </ul>
    </div> 
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%a4%d7%a8%d7%95%d7%95%d7%94/">עוגת שוקולד פרווה</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%92%d7%aa-%d7%a9%d7%95%d7%a7%d7%95%d7%9c%d7%93-%d7%a4%d7%a8%d7%95%d7%95%d7%94/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
