<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>ארכיון עוף אסייתי קל - רובי מיכאל</title>
	<atom:link href="https://mr-m.co.il/tag/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%90%d7%a1%d7%99%d7%99%d7%aa%d7%99-%d7%a7%d7%9c/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://mr-m.co.il/tag/עוף-אסייתי-קל/</link>
	<description>האתר הרשמי של בלוגר האוכל</description>
	<lastBuildDate>Mon, 22 Nov 2021 11:01:07 +0000</lastBuildDate>
	<language>he-IL</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.1.2</generator>

<image>
	<url>https://mr-m.co.il/wp-content/uploads/2024/05/cropped-אייקון-רובי-מיכאל-32x32.png</url>
	<title>ארכיון עוף אסייתי קל - רובי מיכאל</title>
	<link>https://mr-m.co.il/tag/עוף-אסייתי-קל/</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>עוף בקשיו</title>
		<link>https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a7%d7%a9%d7%99%d7%95/</link>
					<comments>https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a7%d7%a9%d7%99%d7%95/#respond</comments>
		
		<dc:creator><![CDATA[eliran]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 22 Nov 2021 11:01:07 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[בשרי]]></category>
		<category><![CDATA[ללא גלוטן]]></category>
		<category><![CDATA[מתכוני עוף]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לארוחת ערב]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים לארוחת צהריים]]></category>
		<category><![CDATA[פסח]]></category>
		<category><![CDATA[אוכל אסייתי]]></category>
		<category><![CDATA[איך להכין עוף בקשיו]]></category>
		<category><![CDATA[מתכון לעוף אסייתי]]></category>
		<category><![CDATA[מתכון לעוף בקשיו]]></category>
		<category><![CDATA[מתכון לעוף ללא גלוטן]]></category>
		<category><![CDATA[מתכונים אסייתים]]></category>
		<category><![CDATA[עוף אסייתי קל]]></category>
		<category><![CDATA[עוף במחבת]]></category>
		<category><![CDATA[רובי מיכאל]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a7%d7%a9%d7%99%d7%95/</guid>

					<description><![CDATA[<p>עוף בקשיו בגרסה אסייתית טעימה בטירוף! עוף מוקפץ במחבת בתיבול אסייתי עם הרבה קשיו שכיף לאכול בתוך עלי חסה טרייה</p>
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a7%d7%a9%d7%99%d7%95/">עוף בקשיו</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<h2 class="wp-block-heading" id="h-אופן-הכנה">אופן הכנה:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">חותכים את החזה עוף לקוביות ומניחים בקערה.<br>שופכים לתוך הקערה 2 כפות טריאקי, רוטב דגים, מערבבים היטב, מניילנים בניילון נצמד ומכניסים למקרר למשך שעה (ניתן לשמור עד 16 שעות במקרר ולהכין לילה לפני את החזה עוף).<br>כ15 דק׳ לפני שמתחילים להכין את המנה מערבבים בקערית צ'ילי קצוץ דק, שום קצוץ דק, קורנפלור, מים חמים ומערבבים היטב עד שממסים את כל הקורנפלור.<br>מוסיפים פלפל שחור, אבקת ג'ינג'ר, חומץ אורז, כף טריאקי, שמן שומשום, מערבבים היטב ומניחים בצד.<br>במחבת גדולה, על אש בינונית, שופכים שמן קנולה ולאחר דקה זורקים את החזה עוף למחבת.<br>צולים את החזה עוף כ-2 דקות, מפנים מקום במרכז המחבת (דוגמה בסרטון) ושופכים את הקשיו במרכז.<br>לאחר 2 דקות שבהם קולים את הקשיו, מערבבים יחד, שופכים רוטב סויה מערבבים ומביאים לרתיחה.<br>שופכים את הקערית עם הקורנפלור שהכנו מראש ומערבבים ללא הפסקה עד לחיבור מושלם וצמצום הרוטב.<br>עושים את מבחן הסמיכות (דוגמה בסרטון) ומכבים את האש.<br>ממלאים כף גדושה של עוף בקשיו בכל עלה חסה, מפזרים עירית קצוצה מעל (וצ'ילי חריף למי שאוהב) ובתאבון!</p>



<p class="wp-block-paragraph">אתם.ן כבר עוקבים אחריי בטיקטוק נכון?&nbsp;<a href="https://www.tiktok.com/@rubimichael1?lang=he-IL">בואו כנסו יש שם מתכונים שווים.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">הכנתם.ן? אל תשכחו לצלם ולתייג אותי&nbsp;<a href="https://www.instagram.com/rubimichael1/">באינסטגרם שלי.</a></p>



<p class="wp-block-paragraph">מחפשים עוד מתכונים מעולים לארוחת צהריים? <a href="https://mr-m.co.il/%d7%9e%d7%aa%d7%9b%d7%95%d7%a0%d7%99%d7%9d-%d7%9c%d7%90%d7%a8%d7%95%d7%97%d7%aa-%d7%a6%d7%94%d7%a8%d7%99%d7%99%d7%9d/">כל המתכונים שלי לארוחת צהריים מחכים לכם ממש פה.</a></p>

    <div class="xs_social_share_widget xs_share_url after_content 		main_content  wslu-style-1 wslu-share-box-shaped wslu-fill-colored wslu-none wslu-share-horizontal wslu-theme-font-no wslu-main_content">

		
        <ul>
			        </ul>
    </div> 
<p>הפוסט <a href="https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a7%d7%a9%d7%99%d7%95/">עוף בקשיו</a> הופיע לראשונה ב-<a href="https://mr-m.co.il">רובי מיכאל</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
					<wfw:commentRss>https://mr-m.co.il/%d7%a2%d7%95%d7%a3-%d7%91%d7%a7%d7%a9%d7%99%d7%95/feed/</wfw:commentRss>
			<slash:comments>0</slash:comments>
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
